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枸杞怎麼洗,红枣枸杞茶的功效

互联网 2021-04-22 05:15:05

喝茶是许多中国人平日的一个习惯,喝对了茶,对身体是很有益处的,作为一种常见的养生方法,红枣枸杞茶一直以来都是备受青睐的一道补品,它可以帮助人们很好的养生保健,对于许多疾病的预防也有很好的作用,是值得推荐给大家的食疗方法,下面,我们具体来看看红枣枸杞茶的功效。

有的人可能会把养生保健看得太过复杂,以为非得用什么名贵的食物才能达到好的效果,事实上,像红枣、枸杞这类生活中十分常见的食物,也同样具有很好的保健效果,下面一起来看看红枣枸杞茶的功效。

红枣枸杞茶的作用和功效主要有:红枣性温味甘,补中益气,养血安神;枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉,清热祛风,明目解毒,增强体质。

1.抗癌,抗突变 大枣含多种三该类化合物,其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性,

对肉瘤S-180有抑制作用。枣中所含的营养素,能够增强人体免疫功能,对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。

2.增强肌力,增加体重 实验小鼠每日灌服大枣煎剂,共3周,体重的增加较对照组明显升高,并且在游泳试验中,其游泳时间较对照组明显延长,这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。

3. 保护肝脏有实验证实,对四氯化碳肝损伤的家兔,每日喂给大枣煎剂共1周,结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加,表明大枣有保肝作用。

4.抗过敏 大枣乙醇提取物对特异反应性疾病,能抑制抗体的产生,对小鼠反应性抗体也有抑制作用,提示大枣具有抗变态反应作用。

5.镇静安神 大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用,

其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用,即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用,故大枣具有安神、镇静之功。

6.增强人体免疫力 大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。

以上营养专家介绍了红枣枸杞茶的功效,在这里专家还要提醒大家的是,有一些人是不适合饮用这道饮品的,比如说在出现胃胀气,或者是受凉、发热的情况下是不可以喝的,否则可能产生与自己的初衷违背的作用。

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