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澳洲月光宝盒花青素吃完有什么感觉,转载收藏:补充花青素(葡萄籽胶囊)坚持下去,50岁会看上去比同龄人年轻吗?

互联网 2020-10-21 09:44:20

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目前国内商人做的虚假广告宣传和软文、以及一些无聊的人通过VX博客等渠道发布的伪科学文章 非常泛滥,造成公众的科普认知被严重误导。在 保健品、女性美容洗漱用品、民营医疗机构 等领域尤其严重。还记的90年代处 风靡全国的 磁化杯磁化水吗?还有著名的被吹成神药的脑白金。

监管部门对此也基本处于不闻不问的状态。我国的法律对此类 欺骗公众的现象 也没有严厉的法律进行惩处,导致商人欺骗的成本很低,

而权威医学机构也很少对这些伪科学谣言 对公众进行科普,更不要说还有 鸿茅药酒跨省追捕医生 这样的事情存在。

所以我觉得 社会和民众 非常迫切需要此类 提醒作用 的 科普文章。

非常感谢作者。希望这样有良知、有正确知识和思维的作者和文章多一些。

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从25岁开始补充花青素(葡萄籽胶囊)坚持下去,50岁会看上去比同龄人年轻吗?

某不科学的LHM帝都某211毕业两年的土木狗,谋求转行中。

没有用的。花青素是糖苷衍生物,属于酚类化合物。一般没法直接吸收,要水解后才行。但是水解后,在你体内是没法重组成花青素的。除非你直接把花青素注射进去。还有,就算注射了,量也不够的。保持年轻的方法,大概就只有保持低热量摄取饮食,以及规律作息,还有均衡营养了。什么东西都稍微吃点,量也不能多。

于2018/5/26更新麻烦各位,多翻翻专业书籍,多多关注药物化学,药物分析,药代动力学,毒理学,了解一下现代制药技术和研发流程,我们的药物究竟是怎么来的。至于化妆品,可以关注一下精细化工,日用化学,皮肤生理学,看下《现代化妆品科学与技术》裘老师这本书。在学习过程中请尽量不看国内食品科学和中医药的期刊,灌水很严重,很多结论很玄学。期刊影响因子低的千万别信。多利用文献阅读网站拓展自己的知识面,中英文的都行,日文也可以。如果你没学过大学化学和生物化学,以上都对你没有用的。别骗自己,根本就读不懂的。如果没搞过科研或者毕业论文自己乱写的,也别读文献,直接找相关专业的211大学以上的老师咨询比较好。至于我个人只是个不成器的土木工程毕业生,在工地天天搬砖的,不能也没时间解答你们所有的问题。知道这些东西,只是出于高中以来的业余爱好,原来搞过一段时间化学竞赛而已。可惜家里条件不允许我去学这些,只能找个好就业的专业糊口,现在看来土木也是神坑。不说了,滚去学计算机去了。编辑于 2018-05-26

实诚人啊

依然阻挠不了商人把这个那个食品吹成有保健功能的神药。

二水那吃葡萄籽精华的意义在哪里呢?

马大胃回复二水

意义就是交智商税

王铁铲按你的说法,花青素食物对人体健康无意义?那么其他的抗氧化物呢?

某不科学的LHM (作者) 回复王铁铲一样没用。

王铁铲回复某不科学的LHM (作者)那你的意思是人从营养食物里摄取抗氧化损害的物质从头到位就是惊天骗局?

某不科学的LHM (作者) 回复王铁铲对的。就是智商税。通过补充抗氧化剂来获得保健作用并不靠谱,甚至过度补充有害(比如维生素E)。

王铁铲回复某不科学的LHM (作者)那你就是推翻全世界的常识了?适当补充维生素和抗氧化物都是智商税?有权威论证吗?弄点链接给我科普一下

某不科学的LHM (作者) 回复王铁铲那麻烦你学完大学化学和细胞生物学以及药理学还有药物化学再来讨论。我没义务给你科普,请你自己翻书。

王铁铲回复某不科学的LHM (作者)一个本科生就那么半瓶水要推翻成熟的理论。佩服。

某不科学的LHM (作者) 回复王铁铲你那么牛,那为什么你不拿论文来说明呢?还成熟理论,医学药学上有应用吗?有批准成品药么?这类东西都是保健品,标准和食品差不多,比药物标准低多了。你说这话是真的搞笑。花舞街紫回复王铁铲答主的意思是,花青素什么其他的抗氧化物可能在人体内确实有效果,但前提是它进入人体时必须是花青素,

而口服花青素被人体吸收时就分解了,变成了小分子的物质,它就不是花青素了。

打个比喻,花青素是一辆车,它必须是完整的车才能发挥作用,口服后,因为人体的吸收,它变成了零件,而不是一辆完整的车,零件在体内不会发挥车的作用,所以对人体没意义。

其他的抗氧化也是一个道理,还有抗氧化物极易氧化,如何确保它保持活性都是一个很大的难题呢。

着眼于生活真的假的?我觉得有点虚。没有大量的临床实验数据。还有科学文献。

马大胃老实人的答案被踩烂了

隔壁小王那直接吃葡萄呢

某不科学的LHM (作者) 回复隔壁小王吃水果挺好的,别当饭吃就行。吃葡萄大部分作用 还是以吸收糖分为主,比如葡萄糖和果糖。

隔壁小王回复某不科学的LHM (作者)啊……意思是吸收不了维生素什么的么

某不科学的LHM (作者) 回复隔壁小王当然可以吸收维生素啊。只要人体内有对应的水解酶就能分解成小分子,比如部分糖类和蛋白质。不是所有大分子都要水解后进入人体。还有部分营养是通过胞吞胞吐进入人体的,不需要进行水解,比如婴儿吸收母乳中的抗体蛋白,这是奶粉里没有的,所以推荐母乳喂养。

水溶性维生素需要细胞识别后主动运输到细胞内,脂类维生素(维生素D)可以直接吸收,当然人体自己也能生产一部分。

王小明

天哪,真的假的,我刚买了好多原花青素准备试试看会不会变白,以及保护下眼睛,看来是没戏了 ( ᶿ̷⌔ ᶿ̷)

陈毛毛吃葡萄籽不是为了原花青素吗

梗夏半罐子水响叮当

某不科学的LHM (作者) 回复梗夏那你给个临床的reference,我来看看是不是有效果。

苏杭那番茄红素呢?

某不科学的LHM (作者) 回复苏杭没有明确的证据,不排除喜欢吃番茄的人群有更好的生活习惯。但是多吃番茄有好处,而不仅仅是因为番茄红素。

华菁花青素是真真的有功效的,但因为花青素及容易氧化,所以很难保存,

市面上很多产品都打着花青素的幌子在销售,实际上90%以上的产品根本就不含花青素,

另外国际上就没有检测花青素的标准,因为花青素不是单一物质,而是很多种多酚物质的统称,

市场上还有很多原花青素产品混淆视听,原花青素需要人体进行转化成花青素才能起作用的,但是很多人体内缺少转化酶所以根本无法起到花青素的作用,也正是这个原因很多人吃花青素根本没作用

wrd95回复某不科学的LHM (作者)你的意思是吃啥都没用?吃点白饭就行?

王运喜回复wrd95活捉杠精一只

邪小见那我每天吃紫薯有用吗?

某不科学的LHM (作者) 回复邪小见想吃就吃,别指望某一种东西能逆天改命什么的,不然早做成药物了。

最主要是要均衡饮食,每天蔬菜水果不重样就好,控制食量以及食物热量。薯类和米饭主要以淀粉为主,需要注意一下糖的摄入。

折青哇qwq那那那我买的月光宝盒(澳洲的花青素)是不是也屁用都没有呀?晴天霹雳ing……

邪小见回复某不科学的LHM (作者).....我每天都吃紫薯西红柿就是为了美容养颜·····都坚持这么长时间了·····

某不科学的LHM (作者) 回复邪小见继续坚持呗。又不是什么坏习惯,给自己一个心理安慰也好。

邪小见回复某不科学的LHM (作者)好的,谢谢你~

我是奇人异事我都是直接吃蔬菜,每天早上一盆蔬菜,换着吃。

12081722538要是保健品这么有用,那大家还去医院看病干嘛,自己买着吃不就行了?

现在有相关的论文支持花青素的抗老作用吗?没有相关的论文支持,还是谨慎些好。

Adonis回复cytx还不如多吃点胡萝卜

某不科学的LHM (作者) 回复cytx多吃豌豆、西兰花、南瓜、玉米、鸡蛋等等。

不建议买保健品,主要是智商税。自己去知网找β胡萝卜素,你就知道了。

某不科学的LHM (作者) 回复cytx正常均衡的日常饮食就可摄得比补充剂更多的量。

cytx回复某不科学的LHM (作者)好的谢谢

萧卿与其实大家服用葡萄籽想要的有效成分是原花青素opc

我的智障日常听你这么说,从零几年实验室做抗氧化方面,养老鼠兔子细胞的老师学生都要被气死了。那些为科学奉献了自己生命的老鼠们怕会被你气活

某不科学的LHM (作者) 回复我的智障日常你说的是D-异抗坏血酸钠吧?那是食品添加剂,归属食品工程。我说的是药物。动物实验和人体实验如果可以互相替代,那临床一期到四期的实验有什么用?不考虑药物代谢动力学和毒理学吗?

连连我同事皮肤想变白延缓肌肤衰老,吃了好多这些东西,化妆品也换成贵妇级,然并卵,并没有收到预想效果。皮肤还常常过敏,斑斑细纹随年龄还不是层出不穷。问题是,她的经济状况也不宽裕,瞎折腾

tachi真想握握你手。上一个公司有美容食品的业务板块,有个项目就是花青素产品,我在查资料准备市场宣传的期间慢慢get到这玩意没啥卵用,让我做方案吹它如何如何好真是良心有愧……幸好离职了。

某不科学的LHM (作者) 回复tachi帮他们吹也没事,毕竟没有安全危险。懂的人自然懂,想要弄懂的人会找到正确方法,想要心理安慰的人才会寄希望在这上面。社会总会有装睡的人。我小时候还希望有长生不老药呢。

美少女挺同意的,保健品就是吃不死人,也没什么效果。

萝莉王子另外请问外行人如果想搞懂吃什么有没有用,想看看一线的研究成果,去哪里找呢?知网搜索关键词吗?谢谢

某不科学的LHM (作者) 回复萝莉王子能翻墙就用 谷歌学术,sci,istp,国内就用知网,万方,维普。

中医药的期刊不要看,不可信。

找期刊影响因子好一点的顶级期刊。

不是这行业的,最好从大学化学,大学生物开始从头翻一翻,学学基础知识。

温暖的金毛犬回复王铁铲抗氧化假说,尚无临床试验表明有用,

但是所有物种低热饮食都延长寿命百分之三十,人类还没权威实验,比较流行的还是免疫共生,纳米机器共生,和人工合成生物。中文不知道怎么翻译,字面不太准,总之就是想要长寿 少吃、多有氧运动呗。

终不悔回复王铁铲

大部分保健品都没什么实际作用,都是商人骗钱的广告,这是常识吧。。

大婷Ww回复王铁铲高中党 觉得说吃葡萄籽没用就像:胰岛素化学本质是蛋白质。口服也没用一样吧

呵呵回复王铁铲

花青素如果可以延缓衰老,那早能拿诺贝尔,中央台24h循环播放,人手一瓶,也不会出现这种类似到底效果如果的问题了

大山果回复王铁铲

所谓的世界常识你说出来几条听听?微商保健界的常识?

Crystal丶回复王铁铲

我他妈看到火车上有人卖 来搜了下 看到你我确定了

其实我也不知道所以市面上卖的胶原蛋白,蔓越莓这些也是一样,然并卵,只是厂家断章取义做的销售手段吧?那鱼油对于心脑血管是有用的吗?

某不科学的LHM (作者) 回复其实我也不知道前面有人说抗抑郁,我还没来得及翻文献,不清楚有用没。

某不科学的LHM (作者) 回复其实我也不知道小孩和孕妇倒是可以吃点鱼油,主要含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸。

对心脑血管的研究我查到的结果是不显著,即没有多大用。

你可以去查查 临床和药学 的期刊,别看什么 生物制剂 和 食品科学 的。

梁硕25 天前

有什么好讨论的,看不懂英文的就上知网关键词花青素不就得了。

卡萨布兰卡回复某不科学的LHM (作者)你这样说,还要不要人家pola之类的赚钱了哈哈哈 br/>郭欣交了一年一天七块五的智商税

某不科学的LHM (作者) 回复郭欣趁着年轻,多吃点亏,长点记性也好。真正怕的是老人家被忽悠,那是真正的劝不回来。

蜜97927 老师说参与人体代谢然后长期用有副作用的

一口吃掉可爱多一边熬夜一边吃胶原蛋白的我…虽然知道没卵用但是可以让我更加心安理得的熬夜…

萝莉王子

鱼油有用吗,备孕的时候买的……哭,欧米茄3什么的

江无回复萝莉王子鱼油应该有用的,怀孕的时候经常脂类维生素不足,可以补充。当然,直接吃复合维生素加叶酸也可以

以梦为马回复萝莉王子鱼油不知道 只记得保育学老师告诉我们怀孕的时候要吃叶酸

白祀i回复某不科学的LHM (作者)那维c有用吗

某不科学的LHM (作者) 回复白祀i别长期吃VC,一个是会得结石病,再一个长期服用后停了维C会出现坏血病症状。

就和长期营养不良的人,突然改吃精米白面,马上会有糖尿病症状一样。

体内激素的分泌是一时调节不过来的,会出现各种问题。

这也是为什么要求每一样食物都吃一点,但不能多的原因。

花舞街紫回复白祀i关键是许多酸的水果里都含有丰富的维C,你每天生吃一个比买胶囊便宜多了。

现在维C都不打补充维生素的旗号了,他们说能预防感冒之类的,但是是要基于长期大剂量服用维C的基础上,非常不实用,而且对身体有毒。

都是拿着研究结果当广告,却根本不看研究进行的条件。

白祀i回复某不科学的LHM (作者)谢谢答主~涨姿势

一颗盐焗鸭胗回复白祀i不谈剂量就谈毒性是耍流氓哦

笑嘻嘻吃黑枸杞怎么样?

南瓜我每天都会吃一个苹果, 然后有不同的应季水果。身边的人都说我比较年轻,不像那么大岁数的

骑着我的小毛驴刚买了好几瓶葡萄籽打算配着维C吃呢

某不科学的LHM (作者) 回复踉跄这就开始气急败坏,开始人身攻击了?还是利益相关?

健健康康煲回复折青也不是,你有这个闲钱吃这些说明你物质条件不错,日子过得舒坦了到时候你自然会比没啥钱的人看起来年轻,所以这个大概类似心理安慰剂

Edfire23 天前没想到这种问题下还有认真回答的,点赞啦。

君禾回复某不科学的LHM (作者)谢谢科普~!超专业的样子~对于小白想认真了解这些方面的有不有什么书籍,网站或者别的啥推荐涨姿势的呀?

某不科学的LHM (作者) 回复君禾自学啊,找相关专业的人员要专业书籍。可以去找下学 精细化工 或者 日用化学的 ,了解一下化妆品。或者找学 药学 的,了解一下 现代医药 以及相关理论。

君禾回复某不科学的LHM (作者)收到!多谢

梦境飞行22 天前我是因为朋友推荐月见草胶囊缓解痛经买了一瓶来吃,吃了两个月感觉对缓解痛经真的有效果,然后才开始买其他保健品来吃,但葡萄籽要几年或更长时间来验证效果就拿不准了,那复合维生素吃了有效果吗

凤鸣朝阳的小花22 天前看了这么多…只想知道是从哪看出答主是本科生这个结论的…

某不科学的LHM (作者) 回复凤鸣朝阳的小花22 天前让你失望了,我就是一个普通211毕业生,学的土木工程。生物和化学是高中以来的业余爱好,懂得多点也很正常。真正的大佬说我写的很多东西不严谨的。不用把我写的太当真就好。

某不科学的LHM (作者) 回复梦境飞行除非医生指出来你要用复合型维生素,一般不需要自己买着吃。多吃点水果就好。(^_^)

兔牙妹看了一圈 还是你的答案能说服我

hey guys回复王铁铲我觉得答主说得没错,你有点没理解,还扭曲了一点。医学狗飘过……

花舞街紫回复蜜97920 天前副作用是不是就是会产生依赖性?就是原本要出10分力干活,人为介入体内复杂的环境后,增加了它的含量,它就只用出3分力,长期以往,体内觉得出三分力才是正常水平,一旦停用,就会产生副作用?

花舞街紫回复萝莉王子有用,深海鱼油记不清是分解后短链脂肪酸还是由短链脂肪酸构成的,对人体更好,植物油动物油都是长链的。具体想知道吃什么好,怎么吃如何吃,买本最新版的膳食指南,再也不用担心了。

糖暖暖

那我们实验室整天合成虾青素的意义在哪……(当然是发文章毕业啦)

angee18 天前原花青素原花青素,简称OPC,是一种有着特殊分子结构的生物类黄酮,是目前国际上公认的清除人体内自由基有效的天然抗氧化剂。一般为红棕色粉末,气微、味涩,溶于水和大多有机溶剂。

研究表明蓝莓叶提取物原花青素可阻止丙肝病毒复制。是一种有着特殊分子结构的生物类黄酮,是能够清除人体内自由基有效的天然抗氧化剂。

一般为葡萄籽提取物或法国海岸松树皮 提取物。原花青素(葡萄籽提取物)是一种新型高效抗氧化剂,具有很强的体内活性。

实验证明,OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍,维生素C的20倍,并吸收迅速完全,口服20分钟即可达到最高血液浓度,代谢半衰期达7小时之久。

???真的假的?有临床依据吗?

清风一两每天一片vc、ve会对身体有什么副作用吗 猴害怕

西西回复王小明原花青素有用,花青素 跟 原花青素 根本不同

西西回复陈毛毛对呀,跟花青素不一样的

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放心选·独孤评测:葡萄籽胶囊的功效是什么?可以抗衰老吗?

Q:葡萄籽胶囊到底有什么功效?具体点儿~

A:就怕问功效,一问就颤抖。秉着科学理性不瞎bb的态度,评测君只把自己从权威机构找到的明确证据列出,供你们参考:

美国国家卫生研究院下属的国家补充与替代医学中心(NCCIH)列出了两点葡萄籽提取物的功效,但比较微妙的是在措辞上都使用了“可能”。

● 一些研究表明葡萄籽提取复合物可能会减少水肿并有助于缓解静脉机能不足的症状,但证据并不强有力。

● 葡萄籽提取物可能对心脏有好处,包括降低心脏收缩压和心率,但对降低胆固醇、C反应蛋白(一种动脉炎症的迹象)等血脂水平指标,没有效果。

→文献详情http://nccih.nih.gov/health/gr

常常接到吃瓜群众各种咨询,日常鉴定虚假广告的欧洲食品安全局 (EFSA)曾在2009年颁布批示文件,判定某品牌葡萄籽胶囊与降低血胆固醇浓度没有因果关系;又在2013年判定某品牌葡萄籽胶囊广告宣称的“原花青素改善静脉微循环,增加毛细血管阻力,可降低慢性静脉功能不全风险”的功效,证据不足。

→文献详情efsa.europa.eu/en/efsaj

→文献详情http://onlinelibrary.wiley.com

除此之外,各种美容回春之类的功能,都不过是一厢情愿的臆想,目前没有科学证据支持。

当然,说了这么多,评测君也并不是要否定葡萄籽胶囊、否定原花青素。我们最需要明确的大概不是保健品的功效,而是保健品究竟是什么。

“适用于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。 ”

保健一词本身带有太多可供联想的余地,倒是国外“膳食补充剂(DietarySupplements)”这个称呼更精准——为了补充膳食所缺而不是治病。

2018­6­17 葡萄籽胶囊的功效是什么?可以抗衰老吗? ­ 知乎

https://www.zhihu.com/question/25876316 2/2

就像我们食五谷杂粮,吃瓜果蔬菜更多是为了口腹之欲而不是总指望着它能治什么病。

Q:那品牌宣传的美容养颜、保护心脑血管的功效都是假的喽?

A:多说无益,根据国家食品药品监督管理总局发布的《保健食品管理办法》第二章第四条:保健食品的标签、说明书及广告不得宣传疗效作用。

尴尬的是,中国目前并没有保健食品广告审查标准,同时保健食品广告证明主要由工商部门管理,发布前不经食品卫生部门审查。

广告发布后,抽验的权力在卫生部有关部门,但执法权在工商部门,处理投诉则归消费者协会……(等我拿张草稿纸捋一捋)

所以你看,保健食品注定是一个会充斥虚假宣传的行业,可是在监管上,它又恰恰是最不足的。

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